Assouplissement du bras. 

Un samedi confo

Ce matin, nous recevons la visite de Louise Gareau, que vous connaissez par la lecture du livre.

Elle me fera un soin, cette fois-ci, avec les blades. 

Une technique qui nous vient de la médecine chinoise, tel que dit dans le réseau des massothérapeutes professionnels du Québec  :

Le Guasha est une thérapie manuelle qui prend ses origines de la médecine traditionnelle chinoise. Cette technique utilise un objet spécifique pour effectuer un frottement ou un grattage sur des régions précises du corps.

Par frottement spécifiques durant un temps spécifique, elle réanime mon système nerveux. Sous les pieds, les mollets, les genoux, les cuisses, etc. Là où je ne suis plus capable de me toucher. Pas besoin de vous dire que ça fait du bien. Ça fait mal, mais ça fait du bien. Je ne sais pas si vous comprenez.

C'est extraordinaire. Spécialement, elle vient de Repentigny, où nous la consultions à l'époque que nous y vivions.  Pour la contacter, louisegareau.com prenez-vous d'avance, avec ses qualités en kinésithérapie, massothérapie, de naturopathe, en orthothérapie, réflexologie, Reiki, Taping, neuro proprioceptif, son professionnalisme, fait que son horaire est chargé. 

Personnellement, je rajouterais, intuitive, car elle sait quelle technique utilisée et est guidée dans ses choix.

Elle m'a aussi prodigué des gestes lents et longs, pour que mon cerveau imprime le mouvement et que je puisse le répéter. Voir la vidéo. Cela prend de la patience, de la répétition et bien du lâcher prise.

Alors que j'ai, nous avons bien travaillé, maintenant je vais me reposer. 😉

Le Frisson

Un frisson... Brrrrrrr...

Le temps frisquet de l'automne. Ici c'est le moment de prévenir les infections hivernales.

Cinq huiles essentielles entrent en synergie pour nous protéger.

Dilué pour ces dames, parce que la sarriette des montagnes est puissante et fo fo, ouf...forte au goût.  Je l'ai nommé Doux Frisson. Frisson régulier existe toujours.

Valérie en utilise, Gilles et Guillaume en ont toujours en réserve, Serge aussi bien entendu.  Moi je l'ai dans ma composition de SEP. (Sclérose en plaques)

Après de nombreuses demandes sur commentaires, je vous livrerai probablement la recette.

Paola

Repos de la battante

Suite à une célébration renversante de la lancée de Paola, en roue libre, il m'a fallu  plusieurs jours de repos.  Bien mérité entends-je au loin. 

Annie, la guerrière reste au front et part pour les dédicaces à la librairie Carcajou.

De mon côté, je me détends en recevant un soin au son des tambours amérindiens. Une nouvelle approche. 

Valérie, pour sa part, a bien des occupations. Elle est jeune maman après tout ! J'ai vu Jade pour la première fois au lancement.  Un vrai bijou !

À chacune ses activités et nous allons bientôt se planifier un petit souper.

En attendant vos commentaires ici ou sur Facebook : Paola en roue libre. 

Le lancement

 Paola, en roue libre est maintenant lancé dans l'univers !

 Des amours de la famille, des artistes des médias, des amis, amies de tous les coins des Laurentides et de Lanaudière étaient présents pour célébrer l'occasion.

Des fous rire, des deuils, des cris de joie, se mêlant à la musique. Mme Depont a proposé l'endroit, tenue les listes d'invités, réservations, terribles annulations. Valérie a accueillie tous nos invités...

Pour moi, c'est un grand événement. Faire profiter de mon expérience, à tous ceux et celles qui peuvent souffrir. Trois copines, devenues amies. Trois types de personnalités qui forment un tout d'une manière incroyable.

Déjà plusieurs dédicaces colorent les livres, sur les lieux et dans des librairies.

Le livre est disponible aux librairies l'Arlequin, Carcajou, Lu Carpe Diem, ... Il peut aussi être commandé dans toutes les librairies. Il est possible de l'obtenir dans tous les pays francophones, il est en epub et bientôt en audio book. Ce n'est pas tout, mon fils me le demande en anglais...

Merci! 

Valérie  charmante, hôtesse pour la soirée,

Paola et Marielle,  joyeuses pour la vie,

Annie dédie sa passion à chacun de nous.

5- Prison

Prison ...de l'esprit.

Celle qui impose la prise de décision. Vais-je accepter l’immobilité ? Parlez de la sclérose en plaques ou des malaises. Avons-nous le choix ?

4- Énergie libre

Énergie Libre.

Place à un échange sur les soins énergétiques. Ce que je reçois ne me laisse pas indifférente.

Je vous en parle. Et vous, vous en recevez ?

Extrait du livre

La roue tourne!

Le mouvement des praticiens, je tente d'arrêter les nouvelles expériences et de fixer à l'agenda des thérapeutes de plusieurs niveaux : corps, esprit, âme.

Louise Gareau, orthothérapie, kinésithérapie, massothérapie, réflexologie, Reiki, taping, Neuro proprioceptif. Je lui demande d'y aller avec intuition, selon le besoin du moment À l'heure actuelle, tranquillement mon bras se remet en action.

Serge demeure mon super praticien de cœur, il orchestre le tout.

Je vous assure, tous les jours je fais une série d'exercices. Massage Qigong pour les yeux, le visage,  les bras, tout le travail pour faire monter mon taux vibratoire. 

De l'invisible à la matière, tous les praticiens ont fait vibrer une facette de mon être. Oui, certains, sinon tous, ont souhaité me voir guérir suite à leurs interventions. Tous sont conscients que je suis responsable de ma santé. Moi d'autant plus. 

Ma conviction se maintient dans le rayonnement et la joie, ouvrir ce canal de lumière qui me lie à CE dont je tire l'existence.

 

La roue tourne,  je suis proactive et prendrai des moyens mécaniques s'il faut. Le mouvement des essais  nous entraîne vers la solution. À suivre …

Message de ma thérapeute

Bon matin Paola😊.

Désolé pour le délai de ma réponse ! J' étais occupée ! Bien heureuse de lire que vous êtes prête pour votre nouvelle vie !!!! 

Si cela vous convient à vous et Serge,  je pourrais venir vous rencontrer jeudi de la semaine prochaine à 16 hrs . 

Je vous réserve la place en attendant votre réponse ! 

Je vous souhaite une douce journée 🌻⚘️🌻

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De répondre :

Ooooouuuîiiiiiioo

Le jour de mon anniversaire !  Jour un,  pour une nouvelle vie !!!!

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Et elle de dire : 

Hahaha 🤣 c' est un beau oui convaincant ça !!! 

Parfait belle madame, je vous inscris à mon agenda pour le jour de votre anniversaire 🙏wow quel coïncidence 😉⚘️

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Paola :

Synchronicités.  Je me suis réveillée ce matin en criant JE VEUX UNE NOUVELLE VIE !

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Merci merci merci😀😃😄😁😆😅

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Caroline : 

Hahaha ....c est une très très bonne nouvelle ! Très belle attitude 😁

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Commentaire : 

C'est comme ça. Les événements se déroulent au rythme du tapis rouge. 

Ma vie est une série de synchronicités.

Et vous, avez-vous des synchronicités, des moments que vous espérez et qui viennent se placer à un moment parfait  ?

3- Esprit libre

Esprit libre.

Poésie, songe, récit ou simple pensée.

Ah la pensée humaine ! Elle croit et croît sans cesse ! Laissons ici notre imagination se révéler. Je vous échange des écrits de vous, de moi et d’une découverte extraordinaire !

La vie continue

Paola, en roue libre, est le départ de ce blog. Tant de choses encore à se raconter.

Prenez par exemple, Jean-François Beauchemin, qu'Annie avait rencontré lors de salon du livre pour Fanny, les ailes au sol, lui a demandé d'écrire la préface de Paola, en roue libre et qu'il a accepté. Je me suis précipité pour lire les siens. Annie m'avait si gentiment offert Le jour des corneilles que j'ai dégusté. Puis le Roitelet et plusieurs autres.

Je lui raconte sur ce bout de message,

Annie

Autre chose, je me suis abonnée à la BanQ, bibliothèque nationale et je sors des livres de Jean-François, il est capté ! Je lis en epub. Sa poésie est complètement hors-piste ah ahah ! Moi qui n'osait pas. Il a écrit dans Fardeaux des mésanges, des vers et des pas mûres ahahah aucune majuscule et ponctuation. Il fait du hors-piste, je pense que c'est ça. 

Au hasard je lis :  "je ne dis pas que votre mal est une nappe qu'on replie

un objet simple que l'on mange quand il a beaucoup servi

les foins restent à faire sur vos épaules affaiblies"  

bon c'est que tiré de même, c'est hors contexte, mais je ne trouve pas de logique de toute façon .  Dans l'ensemble, il est adorable !

Bon, j'ai plein de livres qui m'attendent et des exercices. Je vous ai dit que je me suis fait une nouvelle amie ? Oui. Bien elle est venue hier me porter le certificat d'authencité d'une de ses oeuvres que j'ai acquise. Elle aussi je veux l'inviter au lancement.  Elle sera peut-être partie dans l'outre-mer. 

Dernière chose, ma Sabryna m'a défiée hier. Elle m'a dit qu'elle cherchait une compagne pour faire Compostelle. Aie ! va falloir non seulement que je marche, mais que je m'entraîne.

Sur ce, je vous laisse sur des rêves en suspens. Ceux qui pourront me surprendre. 

Je vous serre très fort dans mes bras 

Paola 

2- Huile de millepertuis

Huile de millepertuis.

Les plantes d’ici ou transformées en huiles essentielles d’ici ou d’ailleurs. Un espace ou je vous transmets mon expertise, des témoignages, des croyances, des vérités. Un coin pour s’amuser à créer.

Huile de millepertuis

Anti spasmodique.

Une macération de 6 semaines.

Suite à une rencontre avec Nicole Fée, qui m’a raconté avoir frictionné et calmé les spasmes d’une amie ayant les symptômes de la sclérose en plaques. 

Comme nous avons laissé la nature reprendre son cours sur le terrain, pour connaître ce qui pousse ici, avant d’imposer mes plans. Eh bien il fallait s’y attendre. Un adage amérindien dit qu’il pousse près de nous ce que nous avons besoin pour se soigner.

Des plans de millepertuis jonchent ici et là. Encore faut-il les connaître ! On se rappelle, depuis ma tendre enfance la nature me parle ou que je suis à son écoute. Puis je me suis documenté.

J’apprenais par cœur ce à quoi les plantes de la flore laurentiennes et boréales servaient.

Millepertuis, molène, framboisier, tussilage, iris versicolore, verge d’or, fougères, herbes, menthes.

Il y a de quoi penser troubles : respiratoire, gynécologue, allergique, infectieux, d’enracinement…

Il y a de quoi remercier mes huiles essentielles.

Recette

Une fois les fleurs apparues, on les cueille. Ma visite de Nicole a été à la fin de l’automne. Il a fallu que j’attende un an avant de revoir des fleurs. Martine en a cueillit avec joie

Remplir un pot de sommités fleuries,

Couvrir avec de l’huile d’olive.

Laisser macérer six semaines. Au soleil, dans un sac cadeau, à l’abri des rayons.

Filtrer, jeter les fleurs.

Ma potion repose dans une bouteille ambrée, avec une pipette.

Enduire la peau. Masser.

1- Nourriture libre

Nourriture libre.

Mon mode de vie n’est pas une religion.

Dans cet espace, nous échangeons nos trucs comestibles qui nous font du bien.

Extrait tiré du livre

Recette du bonheur 

En 2016, mon amie Jocelyne Lavergne, spécialisée en alimentation anti-inflammatoire, me propose de faire un séjour alliant cure et formation sur la santé, dans un lieu enchanteur. Canne à la main, j'entreprends un voyage à l'Institut Ann Wigmore (AWI) de Porto Rico et adopte un régime de vie par l'alimentation vivante.

Mon mode de vie et mes habitudes alimentaires changent progressivement. Végétarienne depuis 2006 <convaincue comme a dit Hippocrate, que ton aliment soit ta seule médecine>, j'y trouve ma place.

Plusieurs autres spécialistes de la santé par l'alimentation  tels Jean Seignalet, Dr Wahls, Swank, Kousmine, Jacqueline Lagacé ont orienté mon menu.

Après moultes expériences crudivoresques,  je vous résume : cette dernière partie est conçue pour vous partager des recettes, parfois curatives, qui donnent de l'énergie ou améliore la santé intestinale. Il y a aussi place à l'originalité : une salade sans laitue, manger chaud sans cuire, une boisson réconfortante et anti-inflammatoire… mes recettes préférées. Valérie nous rappelle par d'autres recettes, qu'il est possible de se sucrer le bec avec des desserts crus < santé> !

À la fin du livre se trouve des recettes qui font partie de ma vie.